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这是康浩第一次有人指导修炼，他听的极为认真，很快便发现他以前有很多修行上的误区。
例如打坐吸收灵气，不但需要用神识引导灵气入体，还同时需要分出一丝心神强行促使体内的真元在经脉中做饱和性快速循环。
这样一来不但可以加快灵气的吸收速度，更快地提高修为，而且对扩大经脉有特别的奇效。
这个道理其实康浩一想就通了，这就如同人的肠胃。
假如长期饱餐，肠胃自然就会被撑大了，食量随之变大。
但是长期处于饥饿的状态，肠胃也会随之缩小。
真元在经脉中周天循环也是同样的道理。
学习的时间总是过的很快，转眼间时间已经来到了中午，苏梦瑶起身，看了一眼一直全心听讲的康浩，犹如一个极为渴求知识的孩童，满意的点了点头。
不过她也看到康浩已经有些疲惫，便开口
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